تخسيس البطن وإزالة الكرش في ثلاث أيام تدوب ذهون البطن مهما كانت الكرش كبيرة جدا ومدلدله

تخسيس البطن وإزالة الكرش في ثلاث أيام تدوب ذهون البطن مهما كانت الكرش كبيرة جدا ومدلدله
    تخسيس البطن وإزالة الكرش في ثلاث أيام تدوب ذهون البطن مهما كانت الكرش كبيرة جدا ومدلدله

    النهاردة معنا وصفة رهيبة فعلا فى حرق الدهون من منقطة البطن والكرش عموما  الوصفة تدوب الدهون  بشكل رهيب  

    الوصفة الأولي هي عبارة عن مشروب والوصفة الثانية هي ودهان هيشد بنطنك بطريقة سريعة جدا 

    أولا وصفة  المشروب 

    بصله حمراء يفضل طابعا البصل الأحمر عن البصل الأبيض 
    وهتبشري البصلة بعدين تحطيها فى المصفة  وتضغطي على المبشور بالمعلقة علشان ينزل العصارة الى فى البصلة 

    هضيفي معلقتين عصير او مستخلص البصل على كوب الماء  وهتشربي المشروب دا قبل الأكل 

    هتحسي بالشبع طول اليوم وعدم الرغبة فى الأكل ودا هيساعدك علشان تحرقي الدهون بشكل سريع 

    الصفة الثانية  
    كريمة منقطة البطن هنجيب معلقة من كريم الأسنان أي نوع متوفر عندك 
    هضيفي معلقة من خل التفاح وتدوبي فيها معلقة كريم الأسنان 
    معلقة من الجنزبيل البودر هضيفها للخليط وتخليطي حتي تحصلي على كريم متجانس 

    هستخدمي هذا الكريم يتم فردة على منطقة البطن بعد متعملي كمدات بالماء الدافي للمنقطة  هتسبية لمدة نص ساعة لساعة 

    بعدين تشلية طابعا تدعكي بشكل قوي وممكن تستخدمي استرتش غلاف الطعمام علشان يسرع من عملية حرق الدهون 


    شوفي الفيديو علشان تشوفي الشرح بشكل كامل 


    لو عندك اي استفسار اكتبلنا و ان شاء الله هنضيف ليك وصفات جديدة يوميا 

    سما عادل
    @مرسلة بواسطة
    كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع مجلة حلوة .

    إرسال تعليق